CROSS TRAINING

CROSS TRAINING z Beatą Tomaszewską w środy o 20-tej

cross

To nowa rewolucyjna forma aktywności fizycznej, stworzona dla wyczynowego sportowca jak i osoby zupełnie początkującej, łącząca w sobie wiele dyscyplin. Intensywny trening wykorzystujący między innymi sprzęt taki jak kettlebells, skakanki, TRX, piłki lekarskie, kółka gimnastyczne oraz obciążenia własnego ciała.

Trening typu Cross JEST GŁÓWNYM PROGRAMEM SIŁOWYM I KONDYCYJNYM DLA WIELU AKADEMII POLICYJNYCH, FORMACJI WOJSKOWYCH, MEDALISTÓW I MISTRZÓW SZTUK WALK I PROFESJONALNYCH SPORTOWCÓW.

To, co łatwe przestaje być tym, co jest pożądane. Cross-training chce od Ciebie zaangażowania, charakteru i siły woli, aby trenować w prawdziwy sposób z prawdziwymi efektami.

Postaw wyzwanie sobie i swojemu ciału, a szybko zrozumiesz czym naprawdę jest fitness!