Home Events Zdrowy kręgosłup

Organizator

Piotr

Lokalizacja

Sala aerobiku
Kategoria

Następne wystąpienie

Data

Lut 29 2020

Czas

11:00 - 12:00

Zdrowy kręgosłup

„Zdrowy kręgosłup” to program ćwiczeń polecany dla każdego bez względu na wiek czy poziom aktywności fizycznej. Osobom, którym doskwierają ból e kręgosłupa,
zajęcia te pomogą w zmniejszeniu nacisku na kręgi, ból zostanie zredukowany, a przykurczone grupy mięśniowe – rozciągnięte i rozluźnione